Choisir de choisir

(ou vivre sa vie, sans plus)

“Sachez que le droit de choisir sa voie est un privilège sacré. Servez-vous en. Habitez le possible.” Oprah WINFREY

A bas le lâcher-prise !

Depuis, quelques temps, sous couvert du fameux lâcher-prise (si mal compris), on entend qu’il vaut mieux se laisser porter par le courant et “vivre sa vie, un point, c’est tout”.

Mais cette suggestion (louable de 1ère intention) a un côté négatif non négligeable, celui de se refuser la possibilité de choisir sa voie, sa vie. Sous couvert de la libération du stress et du combat perpétuel, nous pouvons renoncer au privilège de profiter au mieux de notre vie. Le risque de cette injonction de la “permission de ne pas choisir”, c’est qu’on se laisse guider par les choix d’autrui.

Le choix fondamental qui sous-tend tous les autres

Les possibilités sont toujours infiniment plus nombreuses qu’il n’y parait au 1er coup d’œil.

Que nous sentions prisonnier d’un job barbant, que l’on partage plus rien avec son ou sa compagne, ou que l’on trouve que notre vie ne va pas si mal que cela, c’est bien dans ses moments-là qu’il faut “choisir de choisir”, s’engager à changer les choses en s’y prenant autrement, en trouvant la clé de la porte de notre prison. Il est indispensable d’admettre que certes nous subissons des contraintes, mais aussi qu’une partie du problème tient à notre mode de pensées.

“Choisir de choisir”, c’est chercher les chemins qui mènent au changement. cela ouvrira de nombreuses perspectives.

Prenez le temps de réfléchir et posez-vous les questions suivantes : comment intervenir pour que ma vie se rapproche davantage de ce que je voudrais? dans quelle direction ai-je envie d’aller? comment ai-je l’intention d’y arriver? Notez vos réponses par écrit et parlez-en avec des gens de confiance.

Alors que décidez-vous ?

“Choisir de choisir” n’est pas facile. cela demande des efforts, mais aussi du courage. “Choisir de choisir” ne vous garantit pas un résultat immédiat. Mais cela vous mettra dans une attitude favorable à l’élaboration de solutions. Allez-vous simplement continuer à vivre de la même manière, passif, résigné? Ou bien allez-vous “choisir de choisir” et vous créer activement la vie que vous avez toujours envie de mener? Tel est le choix que vous avez à tout moment.

La kinésio peut-elle vous aider ?

Eh oui, bien sûr, c’est même l’un des buts principaux de la kinésiologie. T’aider à définir et à atteindre tes objectifs. D’ailleurs, une séance commence toujours par la détermination d’un objectif . Evidemment celui-ci doit répondre à quelques critères. Il doit être : clair et précis enthousiasmant et motivant réaliste et écologique (cf: le livre de l’écologie humaine de Lucas Bourguignon) mesurable défini temporellement formulé positivement et ne dépendre que de toi.

Mais comment?

Evidemment, il existe des freins inconscients à la réalisation de nos objectifs, comme : une mauvaise définition de l’objectif de l’auto-sabotage des croyances limitantes des émotions bloquées un manque de confiance en soi ce n’est pas la priorité... Et là, encore la kinésiologie peut vous aider à les lever. Peut-être faut-il définir plusieurs axes de progression? Si vous avez besoin d’aide pour définir et atteindre vos objectifs...

Réservez vite votre séance!!