Lise BRUNAUX

Avant cela, je vivais dans une tristesse intérieure bien dissimulée, mais constante, aujourd’hui je me sens remplie de joie et de confiance.

Alors, que s’est-il passé ? Certaines épreuves de la vie m’ont conduit jusqu’à la kinésiologie, pour trouver une solution, une béquille.

Et, là, un univers s’est ouvert à moi. Cela n’a pas toujours confortable mais…

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J’ai pris conscience qu’en ignorant mes propres besoins depuis toujours je me faisais violence et j’avais également tendance à reporter cette violence sur les autres. Vous savez, la victime qui dit « c’est à cause de çà.. c’est à cause de lui.. »

J’ai donc pris conscience et accepté que j’avais moi aussi des besoins, que je pouvais les écouter, les prioriser et en prendre soin moi-même plutôt que de me plaindre du fait que personne ne s’en occupe pour moi.

Toute l’énergie que je consacrais avant à me plaindre, à me révolter et à être nostalgique, je l’ai, petit à petit, rassemblé, recentré pour la mettre au service de ma transformation intérieure. J’ai aussi pris conscience que l’autre a des besoins, et que je ne suis pas forcément la seule personne compétente et disponible pour les satisfaire. (Pour ça, j’ai encore du chemin à parcourir).

J’ai pris conscience que la violence intériorisée ou extériorisée résulte d’un manque de vocabulaire : elle l’expression d’une frustration qui n’a pas trouvé de mots pour se dire.

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Si on n’a pas les mots pour dire ma solitude, ma tristesse ou ma colère.

Si on n’a pas les mots pour dire nos besoins d’échange, de compréhension, de reconnaissance.

Alors on critique, on insulte ou on frappe.

Alors on se fait du mal, on picole ou on déprime.

Et c’est bien normal, vu que nous n’avons jamais acquis le vocabulaire de notre vie intérieure. Bah oui, on n’apprend pas çà l’école, et c’est bien dommage.

Nous n’avons pas appris à décrire précisément ce que nous ressentons ni quels ont nos besoins. Pourtant depuis tout petit, nous avons appris beaucoup de mots, mais rien sur notre vie intérieure.

Et en grandissant, nous nous sommes coupés de nos sentiments et besoins pour tenter d’être à l’écoute de ceux des autres (parents, frères et sœurs et autres…).

Nous nous sommes mis à l’écoute des sentiments et des besoins de tous, sauf des nôtres. Pour survivre être accepté et nous intégrer, nous avons cru devoir nous couper de nous-même.

Mais, cette coupure se paie toujours un jour. Timidité, dépression, doutes, difficulté à faire des choix, faux-self, perte du goût de vivre… Nous attendons que la solution vienne de l’extérieur, que quelqu’un vienne nous sauver, que l’univers nous envoie des miracles, le gros lot qui changera tout. Nous attendons que quelqu’un nous guide, nous dicte ce que nous devons faire…

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Mais nous avons surtout besoin de nous trouver nous-même, de nous ancrer, de sentir de l’intérieur que nous sommes les seuls à pouvoir décider, en laissant de côté nos habitudes, nos conditionnements, et nos peurs notamment du regard de l’autre.

On me demande souvent d’expliquer ce qu’est la kinésiologie, j’avoue que je n’ai jamais la même explication à fournir, c’est si complexe, complet, et différent en fonction de ce que l’on souhaite travailler. En fait, la kinésio, çà se vit, çà ne s’explique pas vraiment.

Je pratique la kinésiologie, avec ma sensibilité parfois exacerbée, et ma foi en la vie.

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Mon objectif en accompagnant mes consultants est de les accueillir tels qu’ils sont, avec leurs histoires, leurs faiblesses et leurs richesses, pour aider à recouvrer leur plein pouvoir, leur plein potentiel.